什麼是「台灣百岳」?

「台灣百岳」是由台灣山岳協會於1971年選定的100座具代表性高山,依據高度、地理分布、景觀特色與登山價值選出,並非單純依照海拔高低排序。這些山峰橫跨中央山脈、雪山山脈、玉山山脈與阿里山山脈等區域,代表台灣多樣的高山地形與生態。

台灣登山名山系列介紹

除了百岳外,登山界亦常以「五岳、三高、八秀、十峻」等稱號,代表各具特色與挑戰的山群分類,為登山者的進階目標。這些分類不僅反映山勢與美學,也展現台灣山岳文化的多樣性。

台灣五岳

五岳象徵台灣地理與文化的均衡分布,從南到北涵蓋主要山脈與區域,代表台灣登山的象徵性高峰。

  • 玉山(台灣最高峰)、雪山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山

台灣三高

三高就是台灣最高的三座山峰,象徵台灣高山地勢的極致與挑戰。

  • 玉山主峰 — 3952 公尺、雪山主峰 — 3886 公尺、秀姑巒山 — 3805 公尺

台灣八秀

八秀被譽為最美的八座山,山形優雅、線條柔和、景色秀麗,是攝影與登山愛好者心中的夢幻目標。

  • 南湖大山、中央尖山、奇萊主山、秀姑巒山、馬博拉斯山、玉山東峰、雪山東峰、達芬尖山

台灣十峻

十峻象徵最險峻、最具挑戰性的十座高山,以陡峭山勢與艱難路線著稱,是進階登山者的實力考驗。

  • 中央尖山、達芬尖山、南湖大山、馬博拉斯山、奇萊主山北峰、關山、布拉克桑山、干卓萬山、大劍山、甘藷峰

百岳難度分級說明

等級 說明 登山特色
A級一般健行路線,路況明確、低風險,行程天數約1-3天路線多為步道、難度低、風險較小。適合初階登山者(例:合歡主峰、雪山東峰)
B級中級縱走路線,或在 1–3 天內含有危險地形。需具備登山經驗與體力有一定坡度、較長距離、有坡道、部分冒險或暴露段。(例:南湖大山、奇萊南華)
C級高級縱走路線,通常 5 天以上或有高難度路段長程、需背重裝與地圖判讀(例:中央尖山、南三段)
C+級更高難度的縱走路線,含攀岩、垂降或暴露段具危險地形需要攀登裝備、較高風險(例:關山、馬博橫斷)
D/E級雪季或冰雪條件下的額外等級在雪季或冰雪條件下某些路線可能列為 D 或 E 級:D 級為雪地條件仍可開放,E 級為雪季封閉、不開放。

登山安全提醒

注意:攀登百岳通常需要申請入山證及入園證,請務必在行前確認最新規定並做好萬全準備。

台灣百岳清單(依海拔排序)

整理自台北市山岳協會、HikingBook、國家公園管理處等公開資料

排名 山名 海拔 (m) 山脈 縣市 難度等級 適合季節
1 玉山主峰 3952.4 玉山山脈 南投、嘉義、高雄 高階縱走 (C+) 夏季最佳
2 雪山主峰 3884.6 雪山山脈 苗栗、高中 中階 (B) 春夏秋三季
3 玉山東峰 3872.7 玉山山脈 南投、嘉義 高階縱走 (C) 夏季最佳
4 玉山南峰 3856.7 玉山山脈 高雄 高階縱走 (C) 夏季最佳
5 玉山北峰 3854.9 玉山山脈 南投 中階 (B) 春夏秋三季
6 秀姑巒山 3826.1 中央山脈 南投、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
7 馬博拉斯山 3774.6 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
8 南湖大山 3740.9 中央山脈 臺中 中階 (B) 夏季最佳
9 東小南山 3707.9 玉山山脈 高雄 高階縱走 (C) 夏季最佳
10 雪山北峰 3703.0 雪山山脈 苗栗、臺中 中階 (B) 春夏秋三季
11 中央尖山 3697.7 中央山脈 臺中、花蓮 高階縱走 (C) 夏季最佳
12 關山 3667.4 中央山脈 高雄、臺東 高階縱走 (C) 夏季最佳
13 大水窟山 3642.6 中央山脈 南投、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
14 南湖大山東峰 3639.4 中央山脈 臺中、宜蘭、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
15 東郡大山 3617.2 中央山脈 南投 高階縱走 (C) 夏季最佳
16 奇萊北峰 3605.6 中央山脈 花蓮 高階縱走 (C) 夏季最佳
17 向陽山 3601.1 中央山脈 高雄、臺東 中階 (B) 夏季最佳
18 大劍山 3593.3 雪山山脈 臺中 中階 (B) 夏季最佳
19 雲峰 3561.8 中央山脈 高雄 中階 (B) 夏季最佳
20 馬利加南山 3560.9 中央山脈 南投、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
21 奇萊主山 3560.4 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
22 南湖北山 3534.2 中央山脈 臺中、宜蘭 中階 (B) 夏季最佳
23 大雪山 3529.6 雪山山脈 苗栗、臺中 高階縱走 (C) 夏季最佳
24 品田山 3527.9 雪山山脈 新竹、臺中 中階 (B) 夏季最佳
25 玉山西峰 3519.1 玉山山脈 南投、嘉義 中階 (B) 夏季最佳
26 頭鷹山 3509.1 雪山山脈 苗栗、臺中 高階縱走 (C) 夏季最佳
27 南湖大山南峰 3504.9 中央山脈 臺中、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
28 三叉山 3494.6 中央山脈 高雄、花蓮 高階縱走 (C) 夏季最佳
29 大霸尖山 3489.8 雪山山脈 新竹、苗栗 入門 (A) 夏季最佳
30 東巒大山 3480.8 中央山脈 南投 困難 (C) 夏季最佳
31 無明山 3449.2 中央山脈 臺中、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
32 巴巴山 3448.2 中央山脈 臺中、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
33 馬西山 3442.6 中央山脈 花蓮 中階 (B) 夏季最佳
34 北合歡山 3421.8 中央山脈 南投、花蓮 入門 (A) 全年皆可
35 合歡山東峰 3419.3 中央山脈 南投、花蓮 入門 (A) 全年皆可
36 小霸尖山 3418.9 雪山山脈 苗栗 中階 (B) 夏季最佳
37 合歡山主峰 3416.6 中央山脈 南投 入門 (A) 全年皆可
38 南玉山 3380.8 玉山山脈 高雄 中階 (B) 夏季最佳
39 畢祿山 3369.9 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
40 卓社大山 3368.0 中央山脈 南投 困難 (C) 夏季最佳
41 南雙頭山 3358.7 中央山脈 高雄、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
42 奇萊南峰 3357.3 中央山脈 南投 中階 (B) 夏季最佳
43 能高山南峰 3348.5 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
44 白姑大山 3341.3 雪山山脈 臺中、南投 中階 (B) 夏季最佳
45 新康山 3339.9 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
46 八通關山 3335.0 中央山脈 南投 入門 (A) 夏季最佳
47 丹大山 3329.0 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
48 桃山 3323.5 雪山山脈 新竹、臺中 入門 (A) 夏季最佳
49 佳陽山 3313.7 雪山山脈 臺中 中階 (B) 夏季最佳
50 火石山 3308.9 雪山山脈 苗栗、臺中 困難 (C) 夏季最佳
51 池有山 3300.2 雪山山脈 新竹、臺中 入門 (A) 夏季最佳
52 伊澤山 3296.3 雪山山脈 新竹、苗栗 入門 (A) 夏季最佳
53 卑南主山 3293.7 中央山脈 高雄、臺東 困難 (C) 夏季最佳
54 志佳陽大山 3290.8 雪山山脈 臺中 高階縱走 (C) 夏季最佳
55 太魯閣大山 3282.3 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
56 干卓萬山 3281.8 中央山脈 南投 困難 (C) 夏季最佳
57 轆轆山 3279.0 中央山脈 高雄 困難 (C) 夏季最佳
58 內嶺爾山 3277.7 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
59 郡大山 3277.6 玉山山脈 南投 入門 (A) 夏季最佳
60 喀西帕南山 3276.6 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
61 鈴鳴山 3271.2 中央山脈 臺中、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
62 能高山 3260.8 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
63 萬東山西峰 3257.3 中央山脈 南投 中階 (B) 夏季最佳
64 劍山 3256.5 雪山山脈 臺中 中階 (B) 夏季最佳
65 義西請馬至山 3252.0 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
66 小關山 3248.1 中央山脈 高雄、臺東 困難 (C) 夏季最佳
67 屏風山 3247.5 中央山脈 花蓮 中階 (B) 夏季最佳
68 無雙山 3242.8 中央山脈 南投 困難 (C) 夏季最佳
69 牧山 3239.3 中央山脈 南投 中階 (B) 夏季最佳
70 石門山 3235.9 中央山脈 南投、花蓮 入門 (A) 全年皆可
71 玉山前峰 3233.0 玉山山脈 南投、嘉義 中階 (B) 夏季最佳
72 塔關山 3218.5 中央山脈 高雄、臺東 中階 (B) 夏季最佳
73 馬比杉山 3211.0 中央山脈 宜蘭、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
74 達芬尖山 3206.4 中央山脈 南投、高雄、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
75 雪山東峰 3199.0 雪山山脈 臺中 中階 (B) 夏季最佳
76 南華山 3181.6 中央山脈 南投、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
77 關山嶺山 3173.7 中央山脈 高雄、臺東 困難 (C) 夏季最佳
78 海諾南山 3173.2 中央山脈 高雄、臺東 困難 (C) 夏季最佳
79 中雪山 3172.4 雪山山脈 苗栗 中階 (B) 夏季最佳
80 閂山 3167.5 中央山脈 臺中 困難 (C) 夏季最佳
81 甘薯峰 3157.1 中央山脈 臺中、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
82 西合歡山 3144.1 中央山脈 南投 入門 (A) 全年皆可
83 審馬陣山 3139.3 中央山脈 臺中、宜蘭 入門 (A) 夏季最佳
84 喀拉業山 3132.5 雪山山脈 新竹、宜蘭 中階 (B) 夏季最佳
85 庫哈諾辛山 3114.0 中央山脈 高雄 中階 (B) 夏季最佳
86 加利山 3111.9 雪山山脈 苗栗 入門 (A) 夏季最佳
87 白石山 3106.5 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
88 磐石山 3104.9 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
89 帕托魯山 3102.1 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
90 北大武山 3089.1 中央山脈 屏東、臺東 中階 (B) 夏季最佳
91 西巒大山 3084.9 玉山山脈 南投 中階 (B) 夏季最佳
92 立霧主山 3070.6 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
93 塔芬山 3068.8 中央山脈 高雄、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
94 光頭山 3066.8 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
95 安東軍山 3066.5 中央山脈 南投、花蓮 困難 (C) 夏季最佳
96 羊頭山 3032.8 中央山脈 花蓮 困難 (C) 夏季最佳
97 駒盆山 3027.0 中央山脈 南投 困難 (C) 夏季最佳
98 布拉克桑山 3020.9 中央山脈 花蓮、臺東 困難 (C) 夏季最佳
99 六順山 3009.1 中央山脈 南投、花蓮 中階 (B) 夏季最佳
100 鹿山 2981.4 玉山山脈 高雄 高階縱走 (C) 夏季最佳

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資料來源:台北市山岳協會、HikingBook、內政部國家公園屬|僅供學術與登山資訊參考,請遵守山域安全規範。

陪伴熟齡的曼行嚮導

我是曼行嚮導,一位熱愛與家人、朋友一同探索世界的熟齡旅人,同時也致力於關懷長輩的生活。 我相信,退休生活不是停下腳步,而是展開一場新的探索旅程。我專注於發掘和分享各種能提升中高齡朋友生活品質的提案,從安全又充滿樂趣的健行路線,到深度又自在的旅行規劃;從實用的生活好物,到能讓身心靈更豐盛的活動與學習機會,我希望透過我的經驗,陪伴大家在熟齡階段活出更精彩、更有質感的第二人生。 無論您想在哪個方面展開新的旅程,我都在這裡,準備好與您同行。